Workshop 33 cauze emoționale ale surplusului de greutate

Un program de 33 de zile pentru femeile care nu mai vor să poarte greutăți care nu sunt ale lor. 

A venit momentul să nu mai porți singură greutățile tuturor, să-ți iei spațiul tău și să revii în propriul tău corp — înscrie-te. Incepem in 15 iunie 2026. 

Surplusul de greutate nu e doar despre mâncare, e despre emoții neprocesate, lupte duse singură, responsabilități purtate în tăcere și straturi de protecție pe care corpul tău le-a ridicat pentru că așa a știut să te apere. 

Programul "33 de cauze emoționale ale surplusului de greutate" este pentru tine dacă simți că ai încercat tot… dar nimic nu a ajuns cu adevărat la rădăcină. Vorbim despre frica de a fi văzută, despre autocritică, despre oboseala cronică de a fi „cea puternică”, despre nevoia de protecție, despre loialități de familie, despre rușine, perfecționism și despre toate acele momente în care ai pus pe tine ceea ce n-ai putut să spui cu voce tare. 

Da, este un program de scadere in greutate — dar nu prin diete. 

Este un program care te ajută să elimini kilogramele puse din stres, emoții și suprasolicitare, și să-ți recuperezi spațiul, energia și puterea personală. 

Și, tocmai pentru că știu ca trăiești într-o fugă continuă, între copii, muncă, griji, cumpărături, trafic, cine, părinți, deadline-uri și toate rolurile în care ești împărțită, am ales să fac acest program pe WhatsApp pentru ca nu ai nevoie de încă un „trebuie” în viața ta. 

Aici primești totul direct pe telefon, în porții mici, ușor de integrat, exact când ai cateva minute libere între un drum, o pauză și o respirație. E spațiul tău scurt de adevăr, unde nu trebuie să fii „puternică”, „logică”, „cuminte” sau „pregătită”. Doar prezentă cu tine. 

Dacă ți-ai încărcat ani întregi corpul cu responsabilitățile tuturor, dacă ai tăcut ca să nu superi, ai dus ca să nu cadă alții, ai mâncat în grabă ca să prinzi timp pentru ceilalți, și ai lăsat pe tine tot ce n-ai avut unde pune… atunci programul ăsta este pentru tine, o să-ți prindă bine. O să simți că, în sfârșit, cineva explică pe limba ta ceea ce corpul tău încearcă de mult să-ți spună.

Dacă vrei să asculți fragmente audio, le poți găsi aici.